Complementaire expertise
Patrick (data & lactaat), Ronan (tactiek), Sebastiaan (herstel) – drie invalshoeken op jouw training.
Kick-off
Start direct met persoonlijke coaching. Binnen 24 uur heb je contact met het coachteam. We werken met flexibele blokken in plaats van vaste schema’s, zodat je training altijd aansluit bij jouw leven.
Jouw traject
Lactaatmetingen zorgen ervoor dat je trainingszones altijd up-to-date zijn voor optimale trainingen. Je lichaam verandert continu door vermoeidheid, stress en vorm. Wij meten en passen aan, zodat elke training maximaal rendeert.
Alle coaching is exclusief beschikbaar bij abonnement. We focussen op individuele begeleiding – geen teamtrainingen. Zo krijg je de volledige aandacht van drie complementaire coaches die elkaar perfect aanvullen.
24 uur reactietijd
Gegarandeerd antwoord op al je vragen binnen één werkdag.
Actuele lactaatzones
Regelmatige metingen houden je trainingszones optimaal.
Content delen
Alle analyses en rapportages direct deelbaar met partners en ploegleiding.
Flexibele blokken
Geen vast schema maar adaptieve training die past bij jouw leven.
Kick-off flow
1. Intake & analyse
We bespreken je doelen, bekijken je data en bepalen het startpunt.
2. Lactaatmeting
Actuele zones bepalen en koppelen aan vermogen, hartslag en gevoel.
3. Eerste trainingsblok
Direct starten met training, binnen 24 uur feedback en bijsturing.
Direct contact
WhatsApp: 06-24978800Drie coaches die elkaar perfect aanvullen. Data-analyse, tactiek en herstel komen samen in één plan. Geen WorldTour-ego’s maar intensieve begeleiding van fanatieke wedstrijdrenners zoals jij.
Patrick (data & lactaat), Ronan (tactiek), Sebastiaan (herstel) – drie invalshoeken op jouw training.
WhatsApp-groep met coaches, reactie binnen 24 uur, altijd iemand beschikbaar voor vragen.
Lactaatmetingen, vermogensdata en gevoel gecombineerd voor structurele verbetering.